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¿Qué es la cromoterapia y para qué sirve? Conoce sus beneficios

¿Qué es la cromoterapia y para qué sirve? Conoce sus beneficios

Déjame, déjame sumergir el alma en los colores;

déjame tragar la puesta de sol

y beber el arco iris.
 (Khalil Gibran)

 

La cromoterapia o terapia del color tiene su origen en la década de los 80 al igual que otras muchas técnicas new age que ampliaron el marco de lo que comúnmente se había denominado tratamiento médico para dar como resultado una medicina alternativa centrada en el uso del color como centro de curación. Tal como referiría el filósofo y médico uzbeko Avicena, el color es un síntoma observable de la enfermedad. Él fue quién desarrolló una tabla “que relacionaba los colores con la temperatura y la condición física del cuerpo” (1). No ha sido el único y hasta nuestros días ha perdurado esa relación entre color y salud. Veamos qué es la cromoterapia y para qué sirve.

Qué es la cromoterapia

Oficialmente, la cromoterapia se define como una “práctica englobada en la medicina alternativa que sostiene que la luz de color o los entornos que tienen determinado color son útiles para el tratamiento de enfermedades o mejorar la salud” (3).

Las sesiones de cromoterapia tienen una duración de unos 30 minutos y una periodicidad diaria en las que el especialista aplica un color en un área del cuerpo. Asimismo, las cabinas acondicionadas para proporcionar el color adecuado según la afección del paciente también son un recurso empleado. Una tercera variedad de estas terapias suele ser el empleo de envases de cristal de colores o papel celofán del color apropiado llenos de agua para calmar la dolencia.

Para qué sirve la terapia del color

La cromoterapia emplea los diversos colores para calmar afecciones físicas y psicológicas. Cada color sirve para una afección diferente. Estas son las más habituales en función del color que se utilice durante la terapia:

COLOR DE CROMOTERAPIA

BENEFICIOS

Rojo

Trata reumas, estreñimiento, mala circulación sanguínea, mejora el rendimiento   y problemas gastrointestinales.

Verde

Estimula el crecimiento, promotor del sistema inmune y las defensas naturales, previene problemas musculares y óseos.

Azul

Ideal para combatir el insomnio y el estrés, la hipertensión, las irritaciones cutáneas o la ansiedad.

Violeta

Activa las defensas del organismo, elimina toxinas.

Morado

Previene las enfermedades óseas.

Amarillo

Combate la depresión, el reumatismo, es hepatoprotector y el páncreas.

Negro

Aumenta la autoestima.

Rosa

Práctico en casos de agresividad, explosiones de ira intermitentes y ansiedad.

Naranja

Idóneo contra el asma, reumas, artritis, dolor de ligamentos o espasmos intestinales.

Magenta

Útil para curar sinusitis, quistes (benignos solamente) y acúfenos (zumbido en los oídos).

Plata

Tiene un efecto psicológico muy potente debido a que está asociado con curar los recuerdos y traumas del pasado.

Oro

El más potente para curar enfermedades.

 

Beneficios de la cromoterapia para la salud física y mental

Regeneración celular

La cromoterapia provee de la oxigenación celular adecuada, así como del reequilibrio de las mismas.

Reafirmación de los tejidos

En las terapias de color en las que se aplica directamente una tonalidad sobre la piel, se pueden ver resultados a medio plazo.

Fortalecimiento muscular

No solo muscular sino también del sistema osteoarticular. Preserva la salud de los músculos y favorece la actividad.

Relajación

Es una de las características más famosas de esta técnica, especialmente cuando se hace uso de una cabina de cromoterapia. Elimina los procesos de ansiedad e irritabilidad que están a la orden del día con el ritmo de vida actual.

Activación y desbloqueo

Las relaciones tóxicas no solo se mantienen con otras personas, sino que, en ocasiones, nuestro propio organismo tiende a autoboicotearse. Esto sucede por mantener determinados hábitos y conductas a lo largo del tiempo. La cromoterapia puede solucionar este bloqueo emocional y físico.


Fuentes

(1) CROMOTERAPIA | ikns Ingeniería,  http://www.iknx.es/archivos/documental/c99efb1d7d3b2fbe0be7ae6ea63d66e3.pdf

(2) 2013, Viñals, Giralt Josep, “Manual de Cromoterapia”, https://mandalasdiweb.files.wordpress.com/2016/08/m-cromoterapia1.pdf

(3) 2013, Guerrero Rodríguez, Manuel Augusto, “Cromoterapia aplicada a la salud”, Atlantic International University, https://www.aiu.edu/applications/DocumentLibraryManager/upload/1-9192013-55925-268122420.pdf

Otras Fuentes

https://es.wikipedia.org/wiki/Cromoterapia