ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS

En el deporte y en las terapias manuales.

Este libro presenta una revisión rigurosa de los efectos saludables de los estiramientos terapéuticos. A través de una cuidada iconografía y sus descripciones claras y didácticas de los protocolos, se muestran de forma comparativa las diferentes técnicas para su realización. El autor expone las bases teóricas y los mecanismos fisiológicos, y fundamenta de forma científica cómo esta técnica juega un papel importante en el cuidado de los tejidos blandos. La importancia de este texto radica en que, por primera vez, se abarca ampliamente toda la materia sobre estiramientos, de forma estructurada, y se incorporan todos los aspectos esenciales tales como anatomía, fisiología, metodología, seguridad, variaciones anatómicas, efectos y pruebas de la investigación.

Autor: Jari Ylinen.

Editorial: Elsevier.

Páginas: 296. Medidas: 27.6 x 22 cm.